Élményblog. Egy gyakorló buddhista tapasztalásai ...
2015. június 16., kedd
Back to the meditation ...
Ma kicsit tovább bővítettem (és lehetőleg próbálom majd tartani) a gyakorlásomat, újra elkezdtem borulni. Mivel nem ez a főgyakorlatom, és egyébként is elszoktam tőle (utoljára január elején 3x100-at sikerült, azóta szünet), laza 100-al kezdtem. A cél az, hogy ébredés után lehetőleg egy fél órát csináljam ezt, aztán kezdődhet a nap. Kivéve, ha nappalos vagyok, mert akkor fél4 után kelek. Akkor képtelen vagyok rá. Mondjuk fel vagyok rá készülve, hogy lesznek nehézségek, jön majd az izomláz, de azt el lehet viselni, és hamar elmúlik, ha rendszeresen gyakorlom ezt is.
Amint végeztem a mai teendőimmel, megyek is gyakorolni Centeróba, csak hogy hű legyek elhatározásomhoz...
Zavaró érzelmek ...
Fogászati tapasztalatok ...
Becske 2015 ...
1 hónapja még úgy gondoltam, hogy idén nem a Büfé csapatban fogok részt venni, dolgozni, de aztán Pünkösdkor megadtam magam, és leigazoltam a jól bevált csapatban. Idén ismét a kávézó pultjánál leszek megtalálható, ahol a szomjas, és kávéra vágyó barátokat szolgálom ki. Igazából fantasztikus élmény az egész, élvezem minden pillanatát, egyedül a fáradtság, kimerültség az, amit nehezen viselek. Éppen ezért is döntöttem úgy, hogy idén Csak(!) 2 műszakot vállalok be az eddigi gyakorlattal szemben, ami napi 3 műszakot jelentett. De idén szeretnék én is részt venni a kurzuson úgy, ahogy sokan mások. Meditálni, a tanításokon éberen részt venni, nem pedig bóbiskolva, kimerülve. Találkozni, beszélgetni ismerősökkel, barátokkal rendesen, nem pedig csak a pulton keresztül pár perc erejéig.
Az sem egy utolsó szempont, hogy tulajdonképpen ez a nyaralásom, és pihenni is akarok. Az eddigi években az volt, hogy kurzus után másnap már meló volt. Idén ez is kicsit másképp lesz, mert csak 6 nappal később megyek újra dolgozni, és ehhez szigorúan ragaszkodok. Ebből nem engedek. Júliusban az első munkanapom az pénteki napra esik, éjszakás műszak júl. 3-n. Hogy utána mi lesz, az már egy másik történet ...
Könyvajánló ...
"Katalinka szállj el, jönnek a törökök ..."
2015. június 11., csütörtök
Dentist round 2th ...
Táplálkozás ...
2015. június 10., szerda
Felismerés ...
2015. június 8., hétfő
Last Lunch ...
Kommunista szombat ..
... helyett csak egy szimpla szombat éjszakás müszak. Nem mintha az jobb volna. Legalább fizetik. Mondjuk szép is lenne, ha nem!
Minden esetre ez nem az az elfoglaltság, amire ilyenkor vágyok, pláne, hogy milyen nagyszerü idő van. Szerencsére holnap este már nem kell dolgozni. Az már szabad ...
2015. május 23., szombat
Becske, Pünkösd ...
Eddig ugy alakult minden, ahogy szerettem volna. Itt vagyok Becskén, barátok közt, és jól érzem magam. A falak, védmüvek, amiket az utóbbi fél évben építettem, itt semmi szükség nincs rájuk. Oldódok, a feszültség mulik, tovaszáll. És a legszebb az egészben az, hogy semmit nem kell ezért tennem, csak elengedbem magam ...
2015. május 21., csütörtök
Pünkösdi kívánságok ...
Még ledolgozom a mai éjszakát, és Pünkösd végett jön a 6 nap pihenőm. Mindezt szabadság nálkül! Abban azért bízok, hogy ez idő alatt nem lesz az idő ilyen fos. Az a terv, hogy lemegyek Becskére, az OCT-re. És jó lenne, ha ki lehetne menni a szabadba, meditálni a sztupánál, meg egyéb szabadtéri lehetőségek, mint pl. este tábortüz, szalonnasütés, miegymás ...
2015. május 16., szombat
Szabadságterv ...
Miután beérek melóba, utána kell néznem 1-2 dolognak. Hogy augusztusban mikor lesz pontosn Bulgáriában a sztupa-avatás. Hogyan dolgozok akkor, és mennyi szabit kell kivennem arra az időre. És a legfontosabb, hogy kiírassam a szabadságot akkorra. Teszek érte, hogy ez sikerüljön.
Üröm az örömben, hogy ez miatt julisban tulóráznom kell (talán junius első felében is). Néha áldozatot kell azért hoznunk, hogy elérjük céljainkat ...
Ragaszkodás ...
Már többször említettem, hogy régóta szeretnék egy Tisza® cipőt, és hogy most jött el az idő, hogy szert tegyek egyre. Nos, mégsem most jött el az idő. Nem, mert nem vagyok 30eHUFt áldozni 1 pár cipőre. Most, amikor nyakamon a Becske-kurzus, és amikor arra is van esély, hogy augusztusban elmenjek Bulgáriába, a sztupa-avatásra. Így vágyaimat elengedve beértel egy Adidassal. Meg vagyok vele elégedve, tetszik a színe, a fazonja, és csak 16eHUFba került. Bízok benne, hogy strapa bíró, és kitart jó sokáig (nem csak fél évig).
2015. május 12., kedd
Tesla ...
Eltelt 2 év. A múlt 7végén melóban beszélgetek kolegával, hogy szeretnék egy erölködőt, amit össze tudok majd kötni a laptopommal, hogy normálisan szóljon végre a hang. Erre mondja, hogy Vatera. Rá is néztünk, volt ott minden féle eszköz, a nagyon olcsótól a drágáig. Aztán beírtam keresőbe, hogy Tesla. Már nem is tudom hogyan, de megtaláltam a régi lemezjátszónk típusát, majd arra is rákeresstem, ... stb. A lényeg az, hogy találtam egy Bp-i hirdetést, ami elég olcsón kínálta (itt megjegyezném, hogy a többi eladó készüléket 20-25eHUFért kínálták, ami nekem már sok lett volna, de még szerintem azért is megérte volna), hangfalakkal együtt (már az önmagában megér legalább 10eHUFt). Aztán tegnap délután telefonálás után fél órával már a címen voltam. Meglátva a készüléket régi emlékek, érzések tömkelege rohant meg, és azonnal tudtam, ha működik, viszem. Működött (és még mindig, most is). Megvettem. Elhoztam. Enyém!
Persze ezzel még nem volt kész a project, mert a fő cél az volt, hogy a laptop, és a a hangfalak/erősítő között ne legyen vezeték. Ehhez vennem kellett egy bluetooth audio adaptert. Tudom, van némi minőségbeli romlás a BT esetén, de a helyzet az, hogy eddig ezt nem tapasztaltam (eddig a laptop műanyagba zárt hangszórói szóltak, most meg erőlködőn átvezetve fadobozos, 4 Ohm-os, 10W-os hangfalakon szól a zene). Ami igazából probléma volt (mint kiderült, csak annak látszott), hogy a Teslának a bemenete még régi csatlakozós. Ha mond valakinek valamit az, hogy Din csatlakozó, akkor érti, hogy mire gondolok, mit akarok elmondani. A lényeg az, hogy manapság már nem ezzel gyártják a populárisabb készülékeket. De ilyet már nehéz beszerezni, csak szakboltban lehet (nem, a MediaMarkt, és társai nem azok). Este 6 után erre az esély matematikai. A megoldás az lett, hogy mivel a lemezjátszót nem fogom használni, annak a csatlakozóját levágtam, és egy 3,5ös papa Jack-csatlakozós vezetékkel összeeszközöltem (összesodortam a vezetékeket ideiglenesen, majd éjszakás műszakban összeforrasztom).
Örülök, hogy megvettem, már régóta szerettem volna valami hasonló megoldást, de ez felülmúlta minden elvárásomat. Ma már nem nagyon gyártanak ilyen készülékeket, és az az igazság, hogy ebben jobban megbízok. Egyrészt kb. 30 éves, és még kifogástalanul működik. Nem hiszem, hogy volt nagyon javítva, de ez pillanatnyilag nem is érdekel. Ha meg meghibásodik, akkor vagy elviszem szerelőhöz, vagy előveszem a kapcsolási rajzát (letöltöttem), és megpróbálom megjavítani (a régi eszközünknek is csak a tüve ment tönkre néha, csak azt kellett cserélni).
Egyetlen probléma van még, ami megakadályozza, hogy úgy élvezzem, ahogy szeretném, mégpedig lakótársam. Neki túl hangos. Bár igaz, hogy ezt akkor mondta, amikor teszteltem, próbáltam beállítani a hangzást, hangerőt, stb. Majd ha nem lesz otthon, akkor jön el az én időm ... Akkor majd letesztelem, hogy mit is tud ...
2015. május 6., szerda
Happy Birthday, and Many Happy Returns!
2015. április 30., csütörtök
Mobilnet ...
Ma meguntam, hogy a telómon nincs net. Már lassan 1 éve. Elég volt abból, hogy csak gép mellől tudtam netezni. Meg egyébként is ... Kell!
2015. április 14., kedd
Karma ...
2015. április 6., hétfő
Happy Eastern!
2015. március 20., péntek
Signs ...
Jelek, amiket figyelembe kell(ene) vennem. Egészen finom jelzések,amik arra utalnak, hogy nem egyenesen haladok az utamon. Kisebb le-, és kitérők, amik lassítanak. Ezért kapom ezeket a finom jelzéseket, figyelmeztetéseket. Ezért nem történt még komolyabb bajom. Müködik a védelem. Minden probléma, neházség, amivel az elmult években szembesültem, jóval csekélyebb, enyhébb volt, mint ami lehetett volna, akár. Mert lehettek volna komolyabb problémák is, de eddig mindig a szerencsésebb végkifejletben volt részem. Szóval nem kellene a tüzzel játszanom, mert még komolyan megégetem magan ...
2015. március 19., csütörtök
R.I.P. Terry Pratchett ...
Egy hete, hogy végre szemtől szembe találkozott a Halállal, aki nem volt túl vidám ez miatt, de tette kötelességét, és Haza kísérte, a Korongvilágra. Most is ott ülnek a Törött Dobban, sok-sok gyermeke társaságában, akiket Ő teremtett ...
2015. március 12., csütörtök
Pánik!
Egyébként, ha jól számolom, akkor hamarosan megérkezek érzésben a 20as éveim közepére. Jelenleg 20-23 között érzem magam, persze az elmúlt 4 évtizednyi tapasztalattal ...
Fiatalság, bolondság!
2015. március 11., szerda
Tisza ...
Az ember mindig tervez, aztán, hogy mi lesz belőle, azt akrükmények határozzák meg. Többnyire. Minden esetre van közük a végkimenetelhez.
Még ősszel eldöntöttem, hogy kell nekem egy Tisza, csak akkor nem elég "kedvem" hozzá. Sebaj, gondoltam én, majd tavasszal! Ma lett volna a napja, hogy veszek, erre az üzletben kiderült, hogy méretemben (45-46) jelenleg nem van. Majd áprilisban érkeznek az uj darabok, akkor kell visszanéznem. Addig meg türelmesen várok. Örülök, hogy az uj cipőm is a buddhista tanítások gyakorlását segíti. Türelem, türelem ...
Váltás előtt ...
2 év után eljutottam arra a pontra, hogy megérett bennem az elhatározás a munkahely váltásra. Hogy miért? A kérdésre nem tudok röviden válaszolni, ez annál összetettebb. Egyrészt elegem van a 12 órázásból, a folyamatosból. Abból, hogy meló után semmire sincs időm, és energiám. Fáradt vagyok, és kimerült. A legtöbb program hétvégén van, nekem meg csak 1 teljesen szabad hétvégém van, így lemaradok egy csomó programról. Azzal meg, hogy 7köznap van 2 szabadnapom, nem vagyok kisegítve. A legtöbb ismerősöm, barátom akkor dolgozik, nem érnek rá. Mármint napközben.
Másrészt meg eléggé kiismertem a Céget annyira, hogy már nincs kedvem ott dolgozni. Tulságosan Magyarisztán a cég ahhoz képest, hogy tulajdonképpen német. Itt is megy a mutyizás. Haver, jóbarát, rokon az mindig is jobb elbírálást fog kapni. Meg az is, aki kirakatmunkás. Aki meg odateszi magát, lelkiismeretesen solgozik, megcsinál mindent, amit tud, azt kritizálják, kibeszélik a háta mögött. Magasabb szinten meg ... Mint a rabszolgatartás idején. Eszközök vagyunk, beszélő szerszámok, droidok. Szerencsére azt még nem hallottam, hogy darabra lennénk nyilvántartva. De az is könnyen elképzelhető.
Szóval 2 év után ugy döntöttem, hogy ideje váltani. Megvárom az €-t, amit áprilisban fizetnek, és lépek. Jövő héten meg elkezdek másik melót ketesni ...
Nem-bakancs lista ...
Nemrég csináltam egy listát az idei évre, hogy miket is szeretnék megtenni, elérni. Ezek nem feltétlenül nagy dolgok. Nem világmegváltó tervek. Csak vannak helyzetek, állapotok, amiken változtatni akarok. Vagy amit el szeretnék érni. De ehhez változtatnom kell a körülményeken, és van, amin gyökeresen. Bízom benne, hogy nem lesz fájdalmas, inkább örömteli. És szeretném azt elérni, hogy az végére (de inkább előbb) a lista minden pontja ki lenne pipálva. Az nagyszerü érzéssel töltene el ...
Gondolhattam ...
2015. március 3., kedd
Long Life, and Prosperity ...
Ismét szegényebbek lettünk. Dr. Spock (Leonard Nimoy) elment, hogy felfedezze a végső határt ...
Színész, rendező, iró, költő, énekes, és fotómüvész volt. Filmbéli mottójához hüen élt, 83 évesen távozott közülünk ...
2015. február 27., péntek
Fáradtság ...
Az igazság az, hogy fáradt vagyok. De ez még nem ok arra, hogy csüggedtnek érzem magam, elnyüttnek. Pedig csak az történt, hogy hagytam, hogy a körülmények magukkal ragadjanak, befolyásoljanak. De a felismerés, hogy ez történt, felszabadító erejü. Emlékeztet arra, magam vagyok az, aki meghatározza, hogy hogyan érzem magam, és mi történik velem. Legalább is nagyvonalakban. Persze ez a fáradtságon nem változtat. De próbálok változtatni a dolgokon, és másképp tekinteni a világra.
Izgalmas kilátások ...
Évek óta szeretnék eljutni Karma Guenbe, a spanyolországi elvonulási helyre. De eddig milden évben meghiusult valamilyen oknál fogva. Leginkább, és elsősorban anyagi okok miatt. De most felbukkant a térben egy lehetőség, aminek köszönhetően esélyes, hogy idén sikerül eljutnom. Tegnap óta többször is azon jár az agyam, hogy idén végre sikerülhet. Tényleg régi vágyam teljesülne ezzel. Ez persze azt jelenti, hogy egyrészt neki kell állnom félrerakni, gyüjteni pénzt, másrészt időben neki kell állnom tervezni, szervezni. Megkérdezni tapasztaltabb barátaimat, hogy mire lesz szükségem, mire figyeljek, hogyan tudok eljutni, stb. Érdekes, izgalmas lesz, az biztos.
Ellentmondások ...
Tele vagyok ellentmondásokkal, önmagam paradoxona vagyok. Vagy mi. A lényeg az, hogy közel 39 év után sem tudom, hogy mit akarok, illetve amit akarok, azt hogyan. Mintha még mindig tini lennék. Vagy mi, de semmiképpen a valós helyzetem.
Somebody tell me, why?
Lakótársamnak 2 elmélete van, az utóbbiban van több realitás:
- elviszik, aztán visszahozzák, mert tulajdonképpen nekik sem kell;
- nem viszik el, hanem felszökik a hajójukra, aztán mikor szerencsétlen idegenek felfedezik a potyautast, visszahozzák.
2015. február 11., szerda
2015. január 26., hétfő
Nehézségek az együttérzéssel ...
2015. január 15., csütörtök
Megvan?
A sokat emlegetett talicskányi apró majom, most végre megvan. Ezek után mindenki használja arra, amire szeretné. Gyanítom, hogy személy szerint egyéni, személyre szabott "jókívánságok" mellé fogom csatolni :)
2015. január 10., szombat
2014. december 7., vasárnap
Vallomás ...
2014. november 30., vasárnap
I need help ...
Mivel az utóbbi időben jócskán elszaporodtak a baglyok, és már kezd terhes lenni sokaságuk, szeretném szabadon engedni őket. Így most keresem azt a lelkes, segítőkész hölgyet, aki segítene a baglyok megreptetésében, szabadon engedésében.
2014. november 20., csütörtök
Észrevétel ...
A másik dolog. Rezsicsökkentés. Ez is nem más, mint parasztvakítás, porhintés. Most már egyértelműen látszik, hogy az egész cirkuszra csak azért volt szükség, hogy a "megspórolt" pénzeket az állampolgárok zsebéből új adók formájában vegyék el. Ez nem jótékonykodás volt, hanem előre megszervezett, kitervelt kizsákmányolás. Megváltoztatták a pénzel áramlását. De, mint ez most már látszik, csak azért kellett, hogy még több pénzt zsebelhessenek be.
Ha ez így megy tovább, még nagyobb elvándorlás lesz várható. Nem csoda, hogy csökken a népesség. A végén még én is elhúzok innen valahova, politikai menedékjogot kérve. Hátha bejön ...
2014. november 3., hétfő
Daily Inspiration ...
Pár napja letöltöttem az egyik Planet Perfecto mixet, csak úgy, puszta kiváncsiságból. Ma is azt hallgattam, bevásárlás közben, Intersparban. Már a pénztárakhoz közeledtem, amikor ismerős szöveg ütötte meg a fülemet a fejhallgatóból: "Om, Benzaszato Szamaja Manupalaja ..." . A Gyémánt Tudat meditáció mantrája ment a mix utolsó perceiben. Nekem meg pont ez az egyéni gyakorlatom, a Ngöndro 2. gyakorlata. Egyértelmű jelzés számomra, hogy folytatnom kell rendületlenül, kitartással, bizalommal, akár mi is történik. És mindez pont akkor, amikor kezdek belerázódni. Bíztató.
Ezek után most nekiállok takarítani a pecóban, kaja, rendbe rakom magam, aztán irány a gompa (ahol a buddhák laknak) ...
2014. november 1., szombat
Day of Deads ...
2014. október 7., kedd
A hetedik napon ...
2014. szeptember 14., vasárnap
Múló állapotok ...
Kétségek ...
2014. szeptember 13., szombat
Lépők ...
Teapot ...
Persze semmi sem tökéletes, mert jelenleg van lehetőségem bőven, hogy használjam. Az elmúlt napokban sikeresen megfáztam, így most Neocitran, és folyamatos teázás van napirenden. Persze ennek köszönhetően nem mentem Tenovicébe sem, pedig már volt fuvarom is, pénzem is volt/van rá, csak az egészségem nem úgy szuperál, ahogy kellene. A fene ezekbe a tisztulásokba. De inkább ilyen formában távozzon a negatív karma, mint hogy teljes erejével lecsapjon. Egyelőre ez legyen a legnagyobb problémám.
2014. szeptember 2., kedd
Verselés ...
2014. augusztus 28., csütörtök
Van benne valami ...
Jack Nicholson


