Élményblog. Egy gyakorló buddhista tapasztalásai ...
2011. január 26., szerda
Lassan ...
... 3 hete, hogy nem dohányzok. Az igaz, hogy melóhelyen szünetben bementem a dohányzóa, de csak a társaság végett, mert jó a hangulat, és van egy kis esély a lazításra. De ésrevettem, hogy már ennyi kihagyás után zavar a dohányfüst szaga a ruhámon. Ez jó jel. Csak azt kell megállnom, hogy ha érzem a késztetést, az ingert arra, hogy rágyújtsak, akkor ellenálljak. Eddig sikerült, bár az is igaz, hogy nem is nagyon éreztem nikotinéhséget. Ez is jó. Csak abban kell biznom (meg magamban), hogy ellen tudok állni a kísértésnek.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése